विटामिन बी पौधे के नाम – Vitamin B Plant List in Hindi

By | December 31, 2021

अगर आप vitamin B से भरपूर पौधे, फलों एवं सब्जियों के पौधों के बारे में जानना चाहते हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह में आये हैं | जी हाँ, दोस्तों आज हम आपको वैसे पौधों के बारे में बताने वाले हैं, जिनके फलों में ढेर सारे vitamin B के गुण पाए जाते हैं |

Vitamin B Plant list name in Hindi

विटामीन बी पौधे की सूचि / List of Vitamin B Plant 

Sr. No. Plant in  English Plant in Hindi
1 Brown rice Plant ब्राउन राइस प्लांट
2 Barley Plant जौ का पौधा
3 Millet Plant बाजरा का पौधा
4 Lentils Plant दाल का पौधा
5 Sunflower Plant सूरजमुखी का पौधा
6 Almonds Plant बादाम का पौधा
7 Broccoli Plant ब्रोकली का पौधा
8 Spinach Plant पालक का पौधा
9 Lemon Plant नींबू प्लांट
10 Avocado Plant एवोकाडोस प्लांट
11 Banana Plant केले का पौधा
12 Kidney beans Plant किडनी बीन्स का पौधा
13 Green peas Plant हरे मटर का पौधा
14 Beans Plant सेम प्लांट
15 Chickpeas Plant चना का पौधा
16 Black beans Plant काले सेम संयंत्र
17 Melon खरबूज
18 Turnip greens Plant शलजम का साग का पौधा
19 Peanut Plant मूंगफली का पौधा
20 Carrot गाजर

चलिए अब जानते हैं हर एक पौधे और फल के बारे में जिसमे vitamin बी पाये जाते हैं:

  1. Papaya Plant= पपीता का पौधा

Papaya

पपीता एक प्रसिद्द स्वादिष्ट फल का पौधा है, जिसमे ढेर सारे vitamin B पाए जाते हैं | इस पपीते में अनेक प्रकार के लाभकारी गुण पाए जाते हैं, जो हमारे लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं |

  1. Barley Plant= जौ का पौधा

Barley plant

जौ एक प्रकार का अनाज है, जो प्राचीन काल के समय से ही उगाई जा रही है | आपको बता दे की, जौ में ढेर सारे vitamin B पाए जाते हैं |

  1. Millet Plant= बाजरा का पौधा

Millet plant

यह बाजरा एक अनाज के रूप में है, जिसमे काफी सारे vitamin B पाए जाते हैं |

  1. Lentils Plant= दाल का पौधा

Lentils Plant

दाल में बहुत ज्यादा vitamin B की मात्रा पायी जाती है तथा यह हमारे लिए काफी ज्यादा लाभकारी भी है |

  1. Sunflower Plant= सूरजमुखी का पौधा

Sunflower flower

यह एक फूल का पौधा है, जिसमे काफी सारे vitamin B पाए जाते हैं |

  1. Almonds Plant= बादाम का पौधा

Indian almond tree

बादाम हमारे लिए बहुत ही आवश्यक मेवा है, जिसे खाने से हमारा दिमाग हमेशा तेज रहता है |

  1. Broccoli Plant= ब्रोकली का पौधा

Broccoli

ब्रोकोली एक हरा गोभी है, जिसके पौधे आम तौर पर ज्यादा बड़े नहीं होते हैं, पर इनमे vitamin बी के अलावे और कई तरह के लाभ पाए जाते हैं  |

  1. Spinach Plant= पालक का पौधा

Spinach

पालक एक साग है, जिसमे ढेर सारे vitamin B पाए जाते हैं |

  1. Lemon Plant= नीम्बू प्लांट

Lemon tree

नीम्बू एक फल है, जिसके पौधे काटेदार तथा फैले हुए होते हैं |

  1. Avocado Plant= एवोकाडोस प्लांट

Avocado tree

यह एक स्वादिष्ट फल है, जो vitamin B का एक अच्छा स्रोत भी है | इसके पौधे काफी घने एवं फैले होते हैं |

  1. Banana Plant= केले का पौधा

Banana tree

केले में काफी मात्रा में vitamin B पाया जाता है तथा यह फल बाहर से कच्चे में हरा एवं पकने के बाद पीला होता है |

  1. Kidney beans Plant= राजमा का पौधा

Kidney beans plant

यह राजमा एक दलहनी अनाज है, जिसका सेवन करने से हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है |

  1. Green peas Plant= हरे मटर का पौधा

Green peas plant

यह हरा मटर एक लत वाला पौधा है, जिसके फल सब्जी बनाने में उपयोग किये जाते हैं |

  1. Bean Plant= सेम प्लांट

Beans plant

यह सेम एक हरी सब्जी के रूप में है, जिसके पौधे लत की तरह बढते हैं | आपको बता दे की, इसका सेवन करने से हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है |

  1. Chickpea Plant= चना का पौधा

Chickpea plant

चना एक बहुत ही लाभकारी अनाज है, जिसमे ढेर सारे लाभकारी पोषक तत्व पाए जाते हैं | इस चने के पौधे लगभग 100 cm के आस – पास तक बढ़ते हैं |

  1. Black beans Plant= काले सेम पौधा

Black beans plant

यह काला सेम लताओं वाले पौधे में फरने वाला एक सब्जी है, जिसमे अनेक पोषक तत्व शामिल रहते हैं |

  1. Melon Plant= खरबूज का पौधा

Melon Plant

यह खरबूज एक मीठा फल है, जो एक प्रकार के लत वाले पौधे में उगता है | इसे खाने से हमारे शरीर में vitamin B कभी भी कम नहीं होते हैं |

  1. Turnip greens Plant= शलजम का साग का पौधा

Turnip greens

यह शलजम एक सब्जी है, जो दिखने में लट्टू की तरह होता है और सफ़ेद एवं हल्के बैगनी रंग में होता है | इसकी पत्तियां बड़े ही लाभकारी होते हैं |

  1. Peanuts Plant= मूंगफली का पौधा

Peanuts with plant

यह मूंगफली एक सूखा मेवा है, जिसका सेवन कई रूप से किया जा सकता है | इसके पौधे लत की तरह लगभग 200cm के आस-पास या उससे अधिक बढ़ते हैं |

  1. Carrot= गाजर

Carrot plant

यह गाजर मूली की तरह उगाई जाने वाली एक जड़िय सब्जी है, जिसे फल के रूप में भी जाना जा सकता है | इसमें vitamin B सहित कई लाभकारी पोषक तत्व पाए जाते हैं , जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है |

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